Здоровье детей в ваших руках!
Следите за правильным питанием своего ребенка. Предлагайте ему разнообразную и сбалансированную пищу, включающую все необходимые витамины и минералы. Избегайте лишнего потребления сахара, соли и жирных продуктов.
Обеспечивайте активный образ жизни своего ребенка. Поощряйте его заниматься спортом, играть на улице и проводить время на свежем воздухе. Ограничивайте время, проведенное перед экранами (телевизор, компьютер, смартфоны).
Уделяйте достаточное количество времени сну и отдыху. Регулярный и полноценный сон помогает поддерживать здоровье и иммунную систему ребенка.
Прививайте хорошие гигиенические привычки. Учите ребенка мыть руки перед едой и после посещения туалета, правильно чистить зубы и поддерживать чистоту вокруг себя.
Регулярно проводите медицинские осмотры и прививки. Своевременное выявление и лечение заболеваний сводит к минимуму риски для здоровья вашего ребенка.
Учите ребенка основам безопасности. Объясните ему, как избегать опасных ситуаций и повреждений, а также как правильно пользоваться медицинскими средствами первой помощи.
Будьте примером для своего ребенка. Самостоятельно придерживайтесь здорового образа жизни и заботьтесь о своем физическом и психическом состоянии. Это поможет вашему ребенку усвоить привычку заботиться о своем здоровье.
Виды профилактики инфекционных заболеваний у детей
Правильная профилактика инфекционных заболеваний у детей заключается в укреплении организма и повышении иммунитета, своевременном обращении за медицинской помощью и вакцинации.
Профилактические меры:
Специфическая профилактика инфекционных заболеваний у детей – введение вакцин, иммунопрофилактика.
Неспецифическая – оздоровительные процедуры, гигиенические, санитарные.
Спорт, прогулки, правильное питание – неотъемлемая часть неспецифической профилактики инфекционных заболеваний у детей. Не стоит забывать о запрете питья водопроводной воды, использования немытых фруктов и овощей.
При инфекциях важно знать общие рекомендации профилактики инфекционных заболеваний у детей:
- кашлять и чихать необходимо в бумажную салфетку;
- не пользоваться тканевыми платками;
- чихать и кашлять только в локтевой сгиб (при отсутствии бумажных салфеток);
- пользоваться только своими предметами личной гигиены;
- максимально исключить контакты с больным;
- в периоды повышения заболеваемости ограничить посещения многолюдных мест;
- по возможности не пользоваться городским транспортом;
- увеличить время пребывания на свежем воздухе;
- носить маску и менять ее каждые 2 часа;
- проветривать помещение, использовать увлажнитель воздуха;
- проводить ежедневную влажную уборку с обработкой поверхностей.
Чтобы у детей была крепкая иммунная система, важно с самого раннего возраста приучать их к правильному питанию, физкультуре, закаливанию, мытью рук, пользованию только личными предметами гигиены. Во избежание болезней важно вакцинироваться, а при заболевании вовремя обратиться к врачу и беспрекословно соблюдать все его рекомендации.
Гигиеническое воспитание
Ребёнок в школе
Уважаемые родители!
Для того, чтобы Ваш ребенок (дети) продолжил (-ли) заниматься в детских объединениях МАОУ ДО ЦИТ, вам необходимо подать заявление о продлении сертификата в своем личном кабинете на сайте https://p47.навигатор.дети после того, как будет опубликовано расписание занятий на новый учебный год.
Перечень необходимых документов для поступления в МАОУ ДО ЦИТ:
1. Заявление от родителей (законных представителей)
2. Справка от врача об отсутствии у ребёнка заболеваний, препятствующих обучению.